Десять тысяч шагов – к ЗОЖ

В это воскресенье Горячий Ключ присоединится к акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всероссийскому дню ходьбы.

Мероприятие 2 октября стартует в 11.00 в городском парке культуры и отдыха. Его главная цель – показать на практике, что для оздоровления и ведения здорового образа жизни не обязательно затрачивать большие средства.

***

Всероссийская акция «10 000 шагов к​ жизни», которая является базовым элементом Общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации​ – «Здоровый муниципалитет», на различных площадках страны проводится с 2015 года. Программа направлена на​ развитие и​ популяризацию естественных методов оздоровления и​ реализуется под девизом «Наилучшее здоровье с​ наименьшими затратами». А сама акция основана на​ рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в​ день от​ 6​ до 10​ тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.